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浮生长恨欢娱少,肯爱千金轻一笑

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Bladez品牌健身器材  

2014-09-16 17:38:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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Bladez品牌健身器材

Bladez品牌健身器材

欧耶!我的BLADEZ SALSA踏步机来罗!

让我在家也可以轻松作运动~

下雨天也不怕没地方运动了

一起摇摆摇摆

Bladez品牌健身器材

在家其实有很多空闲的时间可以做运动
像是在看韩剧、电视都可以采BLADEZ SALSA踏步机
一边开心的看电视,连身体也可以跟着摇摆
真的是一举多得的好运动XD

Bladez品牌健身器材

BLADEZ SALSA踏步机非常的简便
完全不需要组装
像我姊买了一台脚踏车机...还要请我老爸组了半天
哈哈!BLADEZ SALSA踏步机完全不用组装
搬出来就可以直接踩啰!
而且里面还有附光碟教学唷~可以跟着影片一起摇摆勒

Bladez品牌健身器材

配备很简单,都组装好了
还有两颗抗力球
不仅脚、腰部可以运动到
现在连手都顾虑到了~
一边踩,手可以跟随着摇摆晃动
藉由抗力球的重量,达到拉提、结实效果

Bladez品牌健身器材

上面还会标示出你在多久时间踩了多少下的踏步机
可以每天给自己一个目标,持续的增加
一整个礼拜下来效果会很明显
尤其是大腿内侧的肉肉会比较扎实

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采用的是四号电池一颗
一颗通常可以使用超久~

Bladez品牌健身器材


Bladez品牌健身器材

第一天我就先看了一下影片教学
大致上看了一下

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一边踏还要调整呼吸
不要小看这BLADEZ SALSA踏步机,踏起还也是会喘的ㄟ
就要看你踏的速度、呼吸调整、脚力啰

Bladez官网上也有一些介绍,可以上去看~

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中间是中空加压气
踩下去会有重力的效果
刚开始踩的时候会比较吃力
习惯后就会显得比较轻松

Bladez品牌健身器材

手持重力球,搭配BLADEZ SALSA踏步机一起摇勒~

Bladez品牌健身器材


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BLADEZ SALSA踏步机不像一般踏步机
是采用有角度的左右踏步
让身体也不自觉的一起扭动

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像跳BLADEZ SALSA舞步一样
产生自然的摇摆动作
让大腿、臀部都可以运动到

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刚开始真的很吃力ㄟ
这机器踩起来很累,我踩了大概10分钟就满身大汗了
非常的过瘾ㄟ
一边看着我的韩剧一边踩XD

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不要让手太无聊
手也要保持拉提不能松弛
可以慢慢上下摇摆,或者拉提动作
手脚一起搭配,可以调整自己的平衡调节感

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踏一个礼拜就可以感受到屁股、大腿有比较扎实
没那么松垮
很适合上班族使用
因为我们的肥肉都囤积在大腿、屁股、腹部阿...

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现在我都摆在我书桌底下
每天看韩剧时间到
马上就搬出来,一边踏一边看韩剧!
一点时间都不要浪费掉
每天都要做一下运动~~不要偷懒!
而且踩起来没声音,又不用插电
整个超环保又实用
让身体自然的摇摆,一起BLADEZ SALSA


想要了解可上Bladez官网

http://www.bladezsports.cn/

京东、天猫商城:

http://item.jd.com/1016848183.html

http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220m.1000858.1000725.1.lEU9H4&id=15098433519&areaId=320500&cat_id=2&rn=64facf1655ee5c72feed34584566e4fc&user_id=716888685&is_b=1

 

记得帮尼力推一个唷!

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